Üsküdar Primer Psikoloji’de Akran Zorbalığına Yönelik Psikolojik Destek

Çocuğunuz son zamanlarda okula gitmek istemiyor, içine kapanıyor ya da arkadaşlarından uzak duruyor mu?
Bu davranışların ardında akran zorbalığı olabilir.
Akran zorbalığı, bir çocuğun başka bir çocuk tarafından sürekli şekilde fiziksel, sözel ya da duygusal olarak incitilmesi durumudur.
Görünmez yaralar bırakan bu tür zorbalık, çocuğun özgüvenini, sosyal ilişkilerini ve akademik başarısını ciddi biçimde etkileyebilir.

---

Akran Zorbalığının Türleri

Her zorbalık sadece fiziksel değildir; çoğu zaman sözcükler, sessizlik ya da dışlama da aynı derecede incitici olabilir.

🔹 Fiziksel Zorbalık

İtme, vurma, eşyasını alma, zarar verme gibi davranışlardır.

🔹 Sözel Zorbalık

Alay etme, lakap takma, küçümseme, hakaret etme şeklinde görülür.

🔹 Sosyal Zorbalık

Arkadaş grubundan dışlama, konuşmama, gizli dedikodular yayma, çevrim içi ortamda (sosyal medya, WhatsApp vb.) dışlama.

🔹 Siber Zorbalık

Çocuğun internet veya telefon üzerinden tehdit edilmesi, alaya alınması ya da kişisel bilgilerinin paylaşılmasıdır.

---

Akran Zorbalığına Uğrayan Çocuklarda Gözlenen Belirtiler

• Okula gitmek istememe
• Mide bulantısı, baş ağrısı gibi psikosomatik şikayetler
• Uyku problemleri
• İçe kapanma, depresif ruh hali
• Akademik başarısızlık
• Arkadaşlık ilişkilerinden kaçınma
• Kendine zarar verme düşünceleri

Bu belirtiler, çocuğun kendini değersiz, çaresiz veya suçlu hissettiğini gösterir.
Birçok çocuk yaşadığı zorbalığı anlatmaktan çekinir, çünkü ya utanır ya da inanılmayacağını düşünür.

---

Üsküdar Primer Psikoloji’de Akran Zorbalığına Yaklaşım

Primer Psikoloji’de akran zorbalığı sadece bir davranış sorunu olarak değil, çocuğun özdeğerine yapılan bir saldırı olarak ele alınır.
Bu nedenle, çalışmalarda hem çocuğun travmatik deneyimini anlamak hem de özsaygısını yeniden inşa etmek hedeflenir.

1. Duygusal Güven Alanı Oluşturma

Çocuk, terapötik ortamda yaşadığı olayları güvenle paylaşır. Terapist, çocuğun utanç ve suçluluk duygularını anlamlandırmasına yardımcı olur.

2. Oyun Terapisi

Küçük yaş gruplarında duygular oyun aracılığıyla dışa vurulur. Oyun, hem kendini ifade etmenin hem de kontrol duygusunun yeniden kazanılmasının yoludur.

3. EMDR Çocuk Protokolü

Zorbalığa maruz kalan çocuklarda oluşan travmatik anılar, EMDR yöntemiyle işlenir. Böylece çocuğun beyninde bu anılara eşlik eden korku ve utanç duyguları nötralize edilir.

4. Sosyal Beceri Eğitimi

Çocuğun iletişim, sınır koyma ve kendini savunma becerileri geliştirilir. Bu sayede benzer durumlarda kendini koruyabilir hale gelir.

5. Ebeveyn Danışmanlığı

Aileye, çocuğu dinleme, duygularını onaylama ve destek olma konularında yönlendirme yapılır.
Zorbalık karşısında nasıl bir tutum sergilemeleri gerektiği birlikte çalışılır.

---

Ebeveynler İçin Öneriler

• Çocuğunuzu dikkatle dinleyin, anlatmak istemiyorsa zorlamayın.
• “Sakın ağlama” ya da “boşver” gibi cümlelerden kaçının; onun duygusunu küçümsemeyin.
• Öğretmenle iletişim kurun, okulda güvenli bir ortam oluşturulması için iş birliği yapın.
• Evde çocuğun kendini değerli hissetmesini sağlayın.

---

Üsküdar’da Akran Zorbalığına Karşı Profesyonel Destek

Akran zorbalığı, çocuğun gelecekteki ilişkilerine ve benlik algısına kalıcı izler bırakabilir.
Bu nedenle erken müdahale çok önemlidir.

Primer Psikoloji Üsküdar, çocuğunuzun yaşadığı zorbalık sonrası duygusal dengesini yeniden kurmasına yardımcı olur.
Terapilerde amaç; çocuğun güven duygusunu, özsaygısını ve sosyal becerilerini yeniden kazanmasını sağlamaktır. 📍 Adres: Üsküdar / İstanbul
📞 Randevu: 0542 271 17 87