Online Psikoterapi Nedir?

Online psikoterapi, internet üzerinden alternatif uygulamalar  ( skype, zoom,facetime  whatsap) üzerinden görüntülü görüşme olarak yapılır. 2020 yılında pandemi tüm dünyada karantina uygulamalarına neden oldu. Bu süreçte bir çok insanın kaygı, takıntı, panik atak, uyku problemleri, ölüm korkusu ve depresyon ruhsal sorunları tetiklendi yada yeni başladı. Tam kapanma dönemlerinde ya da hastalığın pik yaptığı zamanlarda yüz yüze psikoterapi yapmak mümkün olmadı. Online psikoterapi danışan ve biz psikologlar için önemli bir kolaylık sağladı. Online terapiye yönelik soru işaretleri pandemi nedeniyle azaldı ve yapılan araştırmalar online terapinin  yüz yüze terapi kadar başarılı olduğu kabul edilmiştir.

Sizler de uygun zaman ve uygun yerde skype , facetime gibi uygulamalar aracılığıyla online terapi yapma özgürlüğüne erişmek için bize ulaşabilirsiniz.

Online Terapinin Avantajları Nelerdir?

Yurt dışında yaşıyorsanız Türkiye’den psikologlara kolay erişim

Terapi konusunda damgalanmasından korkan insanlar için uygun

Zaman sıkıntısı yaşıyorsanız esnek saatlerde terapi

Daha fazla konfor, danışanın kendi evinin rahatlığında konuşma

Küçük bir şehirde yaşıyorsanız psikolog bulmakta zorlanıyorsanız kolay erişim

Sık seyahat ediyorsanız online kolaylık

Online Terapi Gerçekten Faydalı mı?

“Yurt dışında yaşayan bir danışanımız bir süre önce uzmanlarımızdan Klinik Psikolog Emine Varol ‘dan  online psikoterapi desteği aldı. Danışanımızın yaptığı yorum aşağıya bırakıyoruz  “Online psikoterapi gerçekten faydalı mı?” sorusunun cevabını bulmuş olacaksanız.

“Yurt dışında yaşıyorum. Panik atak sonrası 5 yıl antidepresan kullandım. İlk etapta antidepresanlar fayda ediyor gibi görünse de gün geçtikçe etkisini kaybettiğini fark ettim. “Panik atak geçmiyor” derken, anksiyete de oldum. Mesleğim gereği çok seyahat ediyorum. Artık hayat çekilemez duruma gelmişti. İş yerinden kaldığım otellere gidemez hale gelmiştim. Antidepresan’ı da bırakamıyordum. Kısacası; çok aktif birisi iken, birden sokağa çıkmaktan korkan bir insana dönüşmüştüm. Sıkıntımı kimseyle paylaşamıyordum.

Ta ki Emine hocamı internetten bulana kadar. O Türkiye’den benim bulunduğum Avrupa’nın farklı şehirlerine bağlanıyordu. Seanslarımızı gerçekleştiriyorduk. İlk etapta her hafta, sonrasında haftada bir yapıyorduk seansları.

6 ayın sonunda şükürler olsun bırakamam dediğim antidepresanı bıraktım. Giremem dediğim ortamlara giriyorum. Panik atak öncesindeki adama döndüm adeta.

Teşekkürler Emine Varol”

 

Online Psikoterapi Çalışma Alanları

 

Panik Atak

Anksiyete Bozukluğu

Obsesif Kompulsif Bozukluk

Depresyon

Sosyal Fobi

Özgül Fobi

Uyku Problemleri

Yeme Problemleri

Cinsel İşlev Bozuklukları

Dil Konuşma Terapisi

Çift Terapisi